Hälsocoachutbildningen
Yrkesinriktad utbildning (1 år)
Vi vänder oss till dig som vill arbeta med att motivera andra till
en hälsosam och hållbar livsstil. Utbildningen ger framförallt goda verktyg för
att arbeta med hälsocoaching på individ- och gruppnivå men ger även en allmän kunskapsorientering kring hälsoutveckling på organistaionsnivå
Kursinnehåll
Kursen är uppbyggd kring övergripande ämnen som: anatomi, fysiologi, psykologi,
kommunikation, kost- och näringslära, friskvård och folkhälsa, fysisk aktivitet och träningslära samt
projektkunskap.
Inom dessa ämnesområden ryms olika delkurser som ger såväl teoretisk kunskap som praktisk kompetens för ett yrke inom friskvård- och hälsosektorn. T.ex. personlig tränare, kostrådgivning och motiverande samtalsteknik.
Inom utbildningen till personlig tränare ingår bl.a. en basutbildning till styrketräningsinstruktör, testledarutbildning och kurs till stavgångsinstruktör.
Dessutom ingår kurser utanför basämnena som diplomerad
massörutbildning,
hälsoprofilbedömning samt personlig utveckling. Kunskaper inom eget företagande och entreprenörskap ingår även i kursen.
Som en röd tråd i samtliga delkurser och ämnen löper en inriktning på coachning som metod för beteendeförändring. Coachingrollen övas i olika praktiska moment med inriktning kost och fysisk aktivitet samt avslutas med en individuell övning gentemot en eller flera klienter där realistiska situationer eftersträvas.
Efter aktivt genomförd kurs
utfärdas ett detaljerat kursintyg.
Arbetsformer
Vi strävar efter att förankra teoretisk och praktisk kunskap i verkliga
situationer. Projektarbeten och varierade former av praktik och fältarbete riktas under året
mot olika målgrupper.
Du ges goda möjligheter att utvecklas som ledare och inspiratör. Du får övning i
att göra muntliga presentationer, leda grupper samt coacha andra mot bättre
hälsa.
Utbildningen är intensiv och kräver ett helhjärtat engagemang.
Lokalt folkhälsoarbete
Hälsocoachlinjen har en målsättning att vara en en drivande aktör i olika lokala folkhälsoprojekt. Som ett led i grundläggande folkhälsovetenskap och för att utveckla projektkunskap är du som studerande på olika sätt delaktig i dessa insatser.
Hälsofrämjande projektarbete
Projektarbetet syftar till att kursdeltagaren ska få tillfälle att utveckla kunskaper samt få erfarenheter kring hur ett hälsoarbete i praktiken kan planeras, genomföras och utvärderas.
Projektarbetet syftar även till att kursdeltagaren får tillfälle att tillämpa och öva praktiska moment som ingår i hälsocoachutbildningen såsom:
Testledarutbildning
Hälsoprofilbedömning
Kostrådgivning
Massage/Stresshantering
Motiverande samtal och coachning
Muntliga framförande som föreläsningar, seminarium eller leda olika typer av gruppaktiviteter
Läs om ett projektarbete som några av de studerande 2010/11 utförde
Fysisk aktivitet på Recept (FaR) i Munka Ljungby
Skolan fungerar som receptmottagning, ett lokalt folkhälsoarbete i samverkan med
ortens vårdcentral. Som elev på Hälsocoachlinjen har du möjlighet att ta del av detta arbete.
Efter avslutad utbildning
Mest förekommande yrkesverksamhet för hälsocoacher utbildade hos oss är: gym/träningsanläggningar, spa/hälsocenter, företagshälsovård respektive eget företag.
Antagningskriterier
Grundläggande behörighet.
Ekonomi
Kursen är eftergymnasial och berättigar dig till studiemedel.
Undervisningen är kostnadsfri. Kostnad för obligatoriskt arbetsmaterial utgår med 3.000 kr /läsår Därutöver tillkommer kostnader för kurslitteratur samt en serviceavgift på 1.550kr/läsår.
Utbildningen erbjuder utanför kurstid även massageutbildning steg 2; triggerpunkt samt steg 3; stretching. Steg 1 ingår i utbildningen, steg 2 och 3 som är frivillig kostar cirka 2.200kr.
Sista ansökningsdag
Senast 30 april. Ett 40-tal sökande blir kallade till informations-
och intervjudag den 18 maj.
Läs
mer om antagningsprocessen
Samarbetspartners
HPI -
www.hpinordic.se/extra/pod
Friskvårdsgruppen -
www.friskvardsgruppen.se
Anna Ugander -
www.inlevia.se
Upp
Startsidan
