Hälsocoachutbildningen

Yrkesinriktad utbildning (1 år)

Vi vänder oss till dig som vill arbeta med att motivera andra till en hälsosam och hållbar livsstil. Utbildningen ger framförallt goda verktyg för att arbeta med hälsocoaching på individnivå.

Kursinnehåll

Kursen är uppbyggd kring övergripande ämnen som: anatomi, fysiologi, psykologi, kommunikation, kost- och näringslära, friskvård och folkhälsa, motion och träningslära samt projektkunskap.

Inom dessa ämnesområden ryms olika delkurser som ger såväl teoretisk kunskap som praktisk kompetens för ett yrke inom friskvård- och hälsosektorn. T.ex. fysträningsinstruktör, kostrådgivning och mental träning.

Inom fysträningen ingår bl.a en basutbildning till styrketräningsinstruktör, testledarutbildning och kurs till stavgångsinstruktör.

Inom mental träning ingår bl.a målbildsträning och mindfulness.

Dessutom ingår korta kurser utanför basämnena som diplomerad massörutbildning, hälsoprofilbedömning samt samt personlig utveckling. Kunskaper inom eget företagande och entreprenörskap ingår även i kursen.

Som en röd tråd i samtliga delkurser och ämnen löper en inriktning på coaching som metod för beteendeförändring. Coachingrollen övas i olika praktiska moment med inriktning kost och fysisk aktivitet samt avslutas med en individuell övning gentemot en eller flera klienter där realistiska situationer eftersträvas.

Efter aktivt genomförd kurs utfärdas ett detaljerat kursintyg.

Arbetsformer

Vi strävar efter att förankra teoretisk och praktisk kunskap i verkliga situationer. Projektarbeten och varierade former av praktik riktas under året mot olika målgrupper.

Du ges goda möjligheter att utvecklas som ledare och inspiratör. Du får övning i att göra muntliga presentationer, leda grupper samt coacha andra mot bättre hälsa.

Utbildningen är intensiv och kräver ett helhjärtat engagemang.

Lokalt folkhälsoarbete

Hälsocoachlinjen har en målsättning att vara en en drivande aktör i olika lokala folkhälsoprojekt. Som ett led i grundläggande folkhälsovetenskap och projektkunskap är du som studerande på olika sätt delaktig i dessa insatser.

Hälsofrämjande projektarbete
Projektarbetet syftar till att kursdeltagaren ska få tillfälle att utveckla kunskaper samt få erfarenheter kring hur ett hälsoarbete i praktiken kan planeras, genomföras och utvärderas.

Projektarbetet syftar även till att kursdeltagaren får tillfälle att tillämpa och öva praktiska moment som ingår i hälsocoachutbildningen såsom:
• Testledarutbildning
• Hälsoprofilbedömning
• Kostrådgivning
• Massage/Stresshantering
• Motiverande samtal och coachning
• Muntliga framförande som föreläsningar, seminarium eller leda olika typer av gruppaktiviteter

Hälsocoachlinjen har som målsättning att genom projekten utveckla och sprida hälsofrämjande idéer för såväl ungdomar som vuxna. Vi har sedan tidigare ett samarbete med skolor samt lokala företag inom Ängelholm. Som elev får du möjlighet att medverka till att inspirera skolungdomar och vuxna till en hälsofrämjande livsstil.

Fysisk aktivitet på Recept (FaR) i Munka Ljungby
Skolan fungerar som receptmottagning och verksamhetsansvarig för Fysisk aktivitet på Recept i Munka Ljungby, ett lokalt folkhälsoarbete i samverkan med ortens vårdcentral. Som elev på Hälsocoachlinjen har du möjlighet att ta del av detta arbete.

Efter avslutad utbildning

Mest förekommande yrkesverksamhet för hälsocoacher utbildade hos oss är: gym/träningsanläggningar, spa/hälsocenter, företagshälsovård resp eget företag.

Bilder

- se bilder från en vanlig dag i november här

Schema

Schema för utbildningen läsåret 2009/10 hittar du här

Antagningskriterier

3-årigt gymnasium eller motsvarande.

Ekonomi

Kursen är eftergymnasial och berättigar dig till studiemedel.

Undervisningen är kostnadsfri. Kostnad för obligatoriskt arbetsmaterial utgår med 3.000 kr /läsår Därutöver tillkommer kostnader för kurslitteratur samt en serviceavgift på 1.550kr/läsår.

Utbildningen erbjuder utanför kurstid även massageutbildning steg 2; triggerpunkt samt steg 3; stretching. Steg 1 ingår i utbildningen, steg 2 och 3 som är frivillig kostar cirka 2.200kr.

Sista ansökningsdag

Poststämplat senast 30 april. Ett antal sökande blir kallade till informations- och intervjudag den 19 maj.

Läs mer om antagningsprocessen

Vill du veta mer?

Vill du veta mer om hur det är att studera på folkhögskola kan du läsa här. Du kan också titta på Folkhögskolornas informationstjänsts sidor.

Broschyrer och ansökningsblanketter

Har du Acrobat Reader installerad på din dator kan du ladda ner broschyrer och ansökningsblanketter nedan. Du kan alltid ringa eller skicka e-post till vår expedition och beställa samma material, tfn 0431-43 20 10 - e-post

Beställ linjens prospekt och ansökningshandlingar

Ladda ner Hälsocoachutbildningens broschyr

Ladda ner ansökningshandlingar

Kontakta linjeföreståndare Andreas Carlson

Frågor och svar om studier på folkhögskola